Veilig en krachtig

Voor vrouwen die relatiegeweld hebben meegemaakt en nu bezig zijn met het opbouwen van hun leven zonder geweld

Met of zonder je (ex)partner kun je stuiten op tal van problemen en vragen, zoals:

• Hoe ben ik in een gewelddadige relatie terecht gekomen?
• Hoe komt het dat het geweld steeds meer toenam?
• Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en kan ik beter voor mezelf opkomen?
• Hoe doorbreek ik mijn gevoel van eenzaamheid na jaren geïsoleerd te hebben geleefd?
• Hoe kijk ik tegen een nieuwe relatie aan? Hoe voorkom ik geweld?

Het is bepaald niet eenvoudig om een nieuw leven op te bouwen voor jezelf (en de kinderen). Om je hierbij te helpen en steun te bieden, kun je deelnemen aan de cursus ‘Veilig en krachtig’.

Omschrijving
Je krijgt informatie, we wisselen ervaringen uit en we doen oefeningen. Het blijkt dat vrouwen ook kracht putten uit de ervaringen en positieve ontwikkelingen van andere deelnemers in de groep. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:

• Dynamiek van mishandeling in relaties
• Zelfvertrouwen
• Assertiviteit
• Omgaan met boosheid en agressie
• Schuld- en schaamtegevoelens
• Netwerken
• Seksualiteit
• Nieuwe relatie/toekomst

Praktisch

• 8 bijeenkomsten
• 6 tot 12 deelnemers
• de cursus wordt begeleid in samenwerking met de Blijf Groep

Wanneer
Er is nog geen datum bekend. Wel kun je ons laten weten dat je interesse hebt door het contactformulier in te vullen, dan houden we je op de hoogte.

Waar
Socius Beverwijk
Trijntje Kemp-Haanstraat 37
1941 HB Beverwijk

Meer info & aanmelden
Je kunt je aanmelden via onderstaand contactformulier.

Kosten
De gemeente Beverwijk en Velsen betalen de kosten en daarom is het voor jou gratis. Ook als je in Heemskerk woont, mag je gratis deelnemen. Wanneer je je inschrijft, verwachten we dat je aanwezig bent.

Contactformulier