Adempauze

Even ruimte voor jezelf

Zorgen voor iemand kan best pittig zijn. Soms is het nodig om ruimte te maken voor jezelf. Dan is het fijn als iemand jouw zorgtaken even over kan nemen, wetende dat jouw dierbare in goede handen is. Dat kan door een zorgprofessional of een vrijwilliger. We noemen dit ook wel respijtzorg.

Het is belangrijk dat je goed voor jezelf blijft zorgen en de balans houdt tussen zorgen en vrije tijd. Zo kun je overbelasting voorkomen. 

Voorbeelden en categorieën 

Het is mogelijk om eenmalig voor een adempauze te kiezen, bijvoorbeeld als je op vakantie gaat. Je kunt ook vaker gebruik maken van een adempauze. Denk aan elke week een dagdeel, omdat je een andere afspraak hebt.  Vervangende zorg kan dus kort of lang zijn. Er zijn vier categorieën van zorg die door verschillende organisaties worden aangeboden. Wij kunnen je helpen om een goede keuze te maken die past bij jouw situatie. 

• Aanwezigheidszorg: iemand komt bij je thuis voor een korte vervanging, zonder intensieve zorgtaken over te nemen.  
• Dagopvang: ondersteuning door professionals, buitenshuis voor een dag(deel). 
• Logeerzorg: zorgmedewerkers nemen voor meerdere dagen de zorg over, meestal in een zorginstelling. 
• Respijtzorg light: is een korte onderbreking van zorgtaken waarbij een professional of vrijwilligers activiteiten onderneemt zowel binnen- als buitenshuis. 

Heb je behoefte aan een adempauze?

Neem contact met ons op. Wij kunnen je helpen en adviseren je graag over de mogelijkheden die passen bij jouw situatie.